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Viver plenamente é a raridade em meio à mera existência. Não importa a idade, o momento de buscar uma vida rica em qualidade e equilíbrio é sempre agora.

Glicosímetro, medidor de pressão arterial, halteres, maçã verde, fita métrica. Fundo azul - Imagem em Alta Resolução
Dicas - 7/ago

Hipoglicemia e Hiperglicemia: Saiba as Diferenças e Seus Efeitos na Saúde

Hipoglicemia e hiperglicemia são condições que podem causar preocupações significativas para a saúde, especialmente para […]

tireoide
Dicas - 7/ago

O que é a Tireoide? Função e Importância na Saúde Humana

A tireoide é uma glândula endócrina localizada à frente do pescoço, responsável pela produção de […]

nootrópicos
Dieta e Alimentação - 6/ago

10 nootrópicos poderosos para potencializar sua mente

Os nootrópicos têm ganhado destaque na busca por melhorar a cognição e a produtividade. Muitas […]

gordura localizada - tratamento
Dicas - 6/ago

12 Procedimentos Estéticos Para Gordura Localizada

Quando se trata de gordura localizada, muitos de nós enfrentamos desafios para eliminá-la completamente. Existem […]

Obesidade na adolecência
Dicas - 30/jul

Obesidade: Compreenda os Graus e os Riscos Associados à Saúde

A obesidade é uma preocupação crescente em saúde pública que afeta milhões de pessoas ao […]

Menopausa Precoce
Dicas - 30/jul

Menopausa Precoce: Causas, Tratamentos e Bem-Estar Feminino

A menopausa precoce é uma condição que afeta mulheres antes dos 40 anos, gerando desafios […]

Elevação de Troponina
Dicas - 30/jul

Elevação de Troponina: Possíveis Causas e Implicações Clínicas

A elevação da troponina é um indicador crítico no diagnóstico de condições cardíacas. Ela pode […]

Triglicerídeos Altos
Dicas - 30/jul

Triglicerídeos Altos: Causas Comuns e Tratamentos Eficazes

Triglicerídeos altos são uma preocupação crescente na saúde moderna, pois estão diretamente ligados a diversos […]

Reabilitação Esportiva em BH
Medicina do Esporte - 30/jul

Reabilitação Esportiva: Como Funciona e Benefícios na Recuperação de Atletas

A reabilitação esportiva é um processo fundamental na recuperação de atletas e de praticantes de […]

Músculos, a chave para a longevidade
Dicas - 26/jul

Músculos, a chave para a longevidade

Sedentarismo e Doenças Crônicas A prevalência do sedentarismo na população moderna é um indicador alarmante […]

Atividade física e exercício físico
Dicas - 26/jul

Exercicio físico – comparável ao uso de antidepressivos no tratamento da depressão

A importância do exercício físico vai além da estética; ele é crucial para a saúde […]

Nutrologia
Dieta e Alimentação - 26/jun

Nutrologia o que é?

A nutrologia é uma área médica especializada. Seu foco é entender os nutrientes, sono, estresse, […]

Nutrólogo e Nutricionista
Dicas - 26/jun

A Diferença Entre Nutrólogo e Nutricionista

A nutrologia é um campo médico que cresce bastante. Estuda como os nutrientes,  afetam o […]

Medicina esportiva
Medicina do Esporte - 18/jun

Medicina Esportiva e Funcional: Benefícios para Atletas e Não Atletas

A interseção entre saúde ótima e desempenho esportivo de alto nível tem crescido em importância, […]

Endocrinologista
Dicas - 18/jun

Endocrinologista: Quem É, O Que Faz e Quando Consultar

    O endocrinologista é um especialista qualificado para o diagnóstico e tratamento de condições […]

anabolismo
Dicas - 3/jun

O que é anabolismo?

O anabolismo é uma parte vital dos processos metabólicos do corpo humano, desempenhando um papel […]

Inflamação Crônica de Baixo Grau
Dieta e Alimentação - 16/jun

Inflamação Crônica de Baixo Grau, Imunidade e Depressão: Explorando a Ligação com a Neuroinflamação

A inflamação crônica de baixo grau tem sido um tópico de discussão intensa na medicina […]

inflamação crônica
Dicas - 9/jun

Inflamação Crônica de Baixo Grau: Riscos e Consequências

A inflamação crônica de baixo grau é uma ameaça silenciosa à sua saúde e bem-estar. […]

Romã em cima de uma tábua
Dieta e Alimentação - 2/jun

20 Benefícios da Romã Incríveis para a Saúde

Originária do Oriente Médio e da Ásia Menor, a romã tem uma rica história embutida […]

glútem
Dieta e Alimentação - 26/maio

O que é a sensibilidade ao glúten?

A sensibilidade ao glúten é um distúrbio em que o corpo não tolera o glúten, […]

doenças neurodegenerativas
Terapias - 12/maio

Toxinas e doenças neurodegenerativas

À medida que as populações mundiais envelhecem e as taxas de fecundidade diminuem, levando a […]

Gordura localizada
Emagrecimento - 5/maio

O que é Gordura Localizada e onde encontrar tratamentos eficazes!

A gordura localizada é um problema comum que afeta muitas pessoas, independentemente do sexo e […]

Dieta e Alimentação - 28/abr

Os 6 principais nutrientes para um cérebro poderoso.

A saúde do cérebro é um dos indicadores mais fortes de longevidade, e a nutrição […]

cannabis medicinal
Terapias - 21/abr

Cannabis medicinal: como funciona?

A cannabis medicinal tem ganhado destaque nos últimos anos como um tratamento alternativo para diversas […]

adaptógenos
Dieta e Alimentação - 14/abr

O que são adaptógenos e quais seus efeitos no organismo?

Adaptógenos são plantas definidas como “uma classe de reguladores metabólicos que aumentam a capacidade de […]

Harmonização Glútea
Dicas - 7/abr

Harmonização de Glúteo BH: O que é?

Descubra como a Harmonização Glútea pode transformar e realçar seus glúteos com resultados naturais e […]

Microbiota Intestinal
Dieta e Alimentação - 31/mar

Microbiota Intestinal: O Que É e Como Fortalecer para a Saúde

Você sabia que nosso organismo possui em média 37 trilhões de microrganismos entre bactérias, fungos, parasitas e […]

dhea
Dicas - 24/mar

Desidroepiandrosterona (DHEA): Benefícios, Usos e Como Funciona

O envelhecimento é um processo natural e tem caráter biológico, ninguém escapa dele. A característica […]

microbioma intestinal
Dieta e Alimentação - 17/mar

Microbioma e a importância de boas bactérias.

O termo micróbio é usado para descrever um ser vivo pequeno demais para ser visto […]

Metformina
Terapias - 10/mar

Metformina é um fármaco antienvelhecimento?

O envelhecimento é o resultado de interações ambientais e genéticas, sendo inerente aos seres humanos. […]

Medicina funcional
Medicina do Esporte - 3/mar

Medicina Funcional: saiba como ela pode te ajudar!

A Medicina Funcional é uma evolução na prática médica, pois aborda de forma mais efetiva […]

bons óleos e gorduras
Dieta e Alimentação - 24/fev

Guia para cozinhar com bons óleos e gorduras

Manter um estilo de vida saudável não é uma tarefa tão simples, considerando as diversas […]

restaurar microbioma
Dieta e Alimentação - 17/fev

Entenda como restauramos seu microbioma!

Um sistema digestivo funcionando corretamente é fundamental para uma boa saúde. Complicações no trato gastrointestinal […]

Emagrecimento - 10/fev

Emagrecimento: os benefícios da calorimetria

Você treina, treina e não emagrece. Na maioria das vezes isso acontece por falta da […]

Desreguladores endócrinos
Dicas - 3/fev

Desreguladores endócrinos: onde encontrá-los?

Existem em média 85 mil produtos químicos produzidos pelo homem no mundo, muitos dos quais […]

queimando gordura
Emagrecimento - 27/jan

Colocando o corpo em cetose: 7 passos para queimar gordura como nunca!

Para colocar o corpo em cetose, é necessário fazer uma dieta com baixo teor de […]

Cansaço excessivo
Terapias - 20/jan

Cansaço excessivo e falta de ânimo? Saiba mais sobre as anormalidades do cortisol!

Vivemos em um mundo estressante. O estresse é apenas uma parte normal da vida e, […]

Como construir um hábito
Dicas - 6/jan

Como construir um hábito em 5 passos: guia estratégico

Segundo pesquisadores da Universidade de Duke, os hábitos representam 40% de nossos comportamentos diários.   […]

Testosterona o que é
Reposição Hormonal - 9/dez

O que é testosterona, saiba se ela é para você

A testosterona é um hormônio produzido principalmente nos testículos para os homens e nos ovários […]

aumentar testosterona natural
Reposição Hormonal - 2/dez

É possível aumentar naturalmente a testosterona? Quais as evidências?

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, mas as mulheres também a produzem pequenas […]

Microbiota
Dicas - 15/nov

Microbiota Intestinal e Doenças Cerebrais

Aproximadamente 95% do microbioma (bactérias, vírus, parasitas e fungos) do corpo humano estão localizados no […]

Dieta e Alimentação - 12/set

O que é jejum intermitente?

As três pessoas mais influentes que já existiram neste mundo concordam em uma coisa, a […]

baixa testosterona
Dicas - 5/set

O que você precisa saber sobre a baixa testosterona.

Uma condição que pode afetar homens e mulheres – é a baixa testosterona, também conhecida […]

Sinta a terra sob seus pés
Emagrecimento - 10/ago

Descubra os Benefícios Incríveis de Andar Descalço

Andar descalço cresceu de uma tendência lúdica para uma prática bem pesquisada, com benefícios reconhecidos […]

reposição hormonal com hormônios bioidenticos
Reposição Hormonal - 29/jun

O que é reposição hormonal e quando ela é indicada

  Reposição hormonal é um termo usado para descrever o tratamento de suprimento de hormônios […]

emagrecimento bh
Emagrecimento - 29/jun

O que é e como alcançar o emagrecimento?

Transforme sua vida e conquiste o corpo dos seus sonhos: descubra as melhores estratégias de […]

Bioimpedância
Medicina do Esporte - 17/maio

Exame de Bioimpedância: Como funciona e como é feito?

Segundo dados da Agência Brasil, seis em cada dez brasileiros apresentaram sobrepeso em 2021. Isso […]

Dicas - 16/maio

Os 3 maiores aliados da Hipertrofia Muscular

A hipertrofia muscular é um processo fisiológico que corresponde ao aumento da massa muscular. Para […]

Homem colocando fogo em um papel escrito Libido
Libido - 24/mar

Aumentar a Libido: Como Impulsionar o Desejo de Forma Saudável

Neste artigo, abordaremos um tema fundamental para uma vida mais saudável: Como aumentar a libido. […]

libido feminina
Libido - 24/mar

Como aumentar a libido feminina

“Ai, eu quero aumentar minha libido feminina”! Olá, mulheres do nosso Brasil! Hoje tocaremos em […]

Reposição hormonal masculina
Reposição Hormonal - 24/mar

Reposição Hormonal Masculina: o que é e como funciona?

Nosso artigo de hoje tratará de um assunto que gera inúmeros reflexos na vida dos […]

Pessoa Jurídica ou Física: Qual é Melhor para Médicos?
Dicas - 11/mar

Pessoa Jurídica ou Física: Qual é Melhor para Médicos?

Muitos médicos têm dúvidas sobre qual tipo de pessoa jurídica escolher para exercer sua atividade: […]

Medico do esporte BH
Medicina do Esporte - 12/fev

Médico do Esporte em BH: Encontre o Especialista Ideal

Esportes e exercícios físicos são atividades muito buscadas por brasileiros, mesmo com o alto número […]

Romã
Libido - 11/fev

Ácido elágico: o que é, como funciona e se encontra

O ácido elágico pode não ser um nome familiar, mas este poderoso polifenol tem sido […]

Implante Hormonal
Reposição Hormonal - 11/fev

O que é Implante Hormonal e com que médico fazer?

Os implantes hormonais embora tendo seu uso cada vez mais seu uso cada vez mais […]

libido masculina
Libido - 11/fev

Como aumentar a libido masculina

Hoje falaremos de um assunto ainda visto como tabu em pleno século XXI, a libido […]

reposição hormonal
Reposição Hormonal - 27/jan

O que é reposição hormonal e quando fazer

Os avanços na ciência interligados à saúde nos despertou a importância e possibilidade de cuidarmos […]

Modulação hormonal
Reposição Hormonal - 27/jan

O que é modulação hormonal?

Hoje o assunto fala sobre o que é modulação hormonal. É bastante comum encontrarmos pessoas […]

Contratar Medico do Esporte
Medicina do Esporte - 27/jan

Medicina do esporte BH: Como contratar um especialista?

Praticar esportes é um hábito que, sem dúvidas, trará enormes benefícios à sua saúde. Ainda […]

Benefícios da cúrcuma
Dicas - 26/mar

Benefícios da cúrcuma na sua saúde

A cúrcuma, conhecida como açafrão-da-terra, é uma raiz alaranjada. Ela vem da família do gengibre. É cheia […]

Dicas - 1/mar

Optou pelo vegetarianismo ou veganismo? Veja estes 7 nutrientes que você terá que suplementar!

As dietas vegetarianas e em menor grau as veganas podem até ter suas vantagens.   […]

Adoçantes naturais e artificiais
Dieta e Alimentação - 7/fev

Adoçantes: Como Eles Podem Afetar Sua Saúde

Potenciais efeitos negativos de todos os adoçantes   Observe que, embora os adoçantes à esquerda […]

Autofagia
Dicas - 6/dez

Autofagia – O verdadeiro detox celular

A palavra deriva do grego auto (próprio) e fagia (comer). Portanto, a palavra significa literalmente […]

Terapias - 25/nov

Vitamina D ou hormônio D? Saiba a importância da reposição adequada.

A vitamina D é completamente diferente da maioria das outras vitaminas. Na verdade, é um […]

Emagrecimento - 16/nov

10 dicas para perda de peso para mulheres acima de 40 (mas serve para todas as pessoas)

1 – Coma a quantidade certa de proteínas   Comer a quantidade certa de proteínas […]

medicina do esporte
Medicina do Esporte - 13/nov

Médico do Esporte: Saiba tudo e Consulte Agora

  A medicina do esporte e do exercício é uma especialidade muito abrangente, contempla áreas […]

Terapia de implantes hormonais
Terapias - 11/nov

Terapia de Implantes Hormonais Subcutâneos: Tudo sobre

Você provavelmente já ouviu falar sobre a reposição de hormônios sob a forma de implantes […]

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