Segundo dados da Agência Brasil, seis em cada dez brasileiros apresentaram sobrepeso em 2021. Isso mostra uma situação onde 57,25% da população está fora dos padrões considerados saudáveis para peso corporal. Diante deste cenário, é natural que muitas pessoas busquem por estilos de vida mais
A hipertrofia muscular é um processo fisiológico que corresponde ao aumento da massa muscular. Para além dos benefícios relacionados à estética, a hipertrofia está diretamente ligada à performance esportiva e à saúde. Isso faz com o que este seja um tema de interesse comum no
Como aumentar a libido Neste artigo, abordaremos um tema fundamental para uma vida mais saudável: Como aumentar a libido. Tanto para homens como para mulheres, descobrir como aumentar a libido pode ser uma tarefa difícil e cansativa. O entrelaçamento de muito senso comum, falsas saídas
“Ai, eu quero aumentar minha libido feminina”! Olá, mulheres do nosso Brasil! Hoje tocaremos em mais um tabu, entretanto, fundamental para uma vida saudável: Como aumentar a libido feminina! A proposta é que consigamos aumentar a nossa libido de maneira a alterar também o fluxo
Nosso artigo de hoje tratará de um assunto que gera inúmeros reflexos na vida dos homens, com a chegada da andropausa. Este termo reflete o momento em que os homens começam a ter uma queda visível de hormônios, que geram questões diversas, como a baixa
Esportes e exercícios físicos são atividades muito buscadas por brasileiros, mesmo com o alto número de sedentarismo no país. Em algum momento as pessoas percebem que precisam melhorar o físico, melhorar a energia e disposição, libido e promover longevidade, desta forma exercícios como ginástica, futebol
O ácido elágico pode não ser um nome familiar, mas este poderoso polifenol tem sido associado a uma longa lista de benefícios impressionantes para a saúde. Em particular, estudos mostram que o ácido elágico pode diminuir o crescimento de células cancerígenas, aliviar a
Os implantes hormonais embora tendo seu uso cada vez mais seu uso cada vez mais aumentado em países de primeiro mundo e também no Brasil, eles são uma tecnologia antiga, os primeiros datam da década de 50. Os hormônios são produzidos pelo corpo humano em
Praticar esportes é um hábito que, sem dúvidas, trará enormes benefícios à sua saúde. Ainda que o número de sedentários se mostre alto em âmbito nacional, de fato, há uma maior procura por exercícios físicos, a nível amador ou até mesmo profissional. É fundamental praticarmos
[vc_row][vc_column][vc_column_text]O teste de exercício cardiopulmonar (TCPE) é uma ferramenta importante para avaliar a aptidão e resistência em atletas mas também em pessoas que não praticam atividade física e desejam faze-lo ou até mesmo em quem ainda não tem essa pretensão. Para o atleta de esportes
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