Artigos e notícias

insônia pós treino
Medicina do Esporte - 5/jun

Insônia pós-treino? Veja como resolver

Dificuldade para dormir após exercícios em BH pode ser um desafio. Descubra dicas práticas para relaxar e melhorar seu sono.

Treina e não vê resultados? Descubra o que fazer
Medicina do Esporte - 5/jun

Treina e não vê resultados? Descubra o que fazer

Falta de resultados nos treinos te incomoda? Descubra soluções que podem transformar sua rotina e potencializar seus ganhos em BH.

Dores nas costas pós-treino? Veja quando é grave
Medicina do Esporte - 5/jun

Dores nas costas pós-treino? Veja quando é grave

Dores nas costas após exercícios podem ser sinais de algo mais sério. Descubra o que pode estar errado e como agir em BH.

Sem motivação para treinar? Descubra como superar
Medicina do Esporte - 5/jun

Sem motivação para treinar? Descubra como superar

Falta de motivação para treinar? Conheça dicas práticas e impulsione sua rotina de exercícios, especialmente em BH.

Dores musculares persistentes? Veja quando procurar ajuda em BH
Medicina do Esporte - 5/jun

Dores musculares persistentes? Veja quando procurar ajuda em BH

Dores musculares após treino podem gerar dúvidas. Descubra quando é hora de procurar ajuda em BH e manter sua saúde em dia!

Emagrecimento difícil? Saiba o que pode estar errado
Medicina do Esporte - 5/jun

Emagrecimento difícil? Saiba o que pode estar errado

Dificuldade para emagrecer é mais comum do que parece. Entenda as causas e encontre soluções práticas para emagrecer de forma saudável em BH.

Lesões na academia? Veja como evitar e tratar
Medicina do Esporte - 5/jun

Lesões na academia? Veja como evitar e tratar

Lesões na academia são mais comuns do que se imagina. Aprenda a prevenir e tratar esses problemas para manter seus treinos em dia!

Cansaço pós-treino? Saiba quando é preocupante
Medicina do Esporte - 4/jun

Cansaço pós-treino? Saiba quando é preocupante

Cansaço após exercícios pode ser normal, mas você sabe quando se preocupa? Aprenda como identificar os sinais e buscar ajuda em BH!

Dor no joelho ao correr
Medicina do Esporte - 4/jun

Dor no joelho ao correr: quando procurar um médico do esporte em BH?

Dor no joelho ao correr pode ser um sinal de alerta. Conheça os sinais que indicam a hora de procurar um médico do esporte em BH.

o que é medicina integrativa
Medicina do Esporte - 20/maio

O que é Medicina Integrativa e como ela pode transformar sua saúde

O que é medicina integrativa? Descubra como essa abordagem unifica corpo e mente para uma saúde mais completa e satisfatória.

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