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Segundo pesquisadores da Universidade Duke, os hábitos representam cerca de 40% de nossos comportamentos em um determinado dia. Compreender como construir novos hábitos (e como os atuais funcionam) é essencial para progredir em sua saúde, sua felicidade e sua vida em geral. Existem muitas informações

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Existem aproximadamente 85.000 produtos químicos produzidos no mundo, muitos dos quais entram em contato com o organismo humano diariamente. No entanto, apenas cerca de 1% desses compostos foram avaliados quanto à segurança, apesar de terem um alto potencial de serem nocivos à saúde humana. Evidências

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