Transformo vidas sob a visão da medicina funcional

Agende sua consulta
Conhecer
Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde. Emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva & saúde.

A cúrcuma pode ser o suplemento nutricional mais eficaz que existe.

Muitos estudos de alta qualidade mostram que ele traz grandes benefícios para o corpo e o cérebro.

Aqui estão os 10 principais benefícios para a saúde baseados em evidências.

Cúrcuma contém compostos bioativos com poderosas propriedades medicinais o turmérico é a especiaria que dá ao curry sua cor amarela.

Tem sido usado na Índia há milhares de anos como especiaria e erva medicinal.

Recentemente, a ciência começou a dar atenção ao que a ciência da índia já sabe há muito tempo – ele realmente contém compostos com propriedades medicinais.

Esses compostos são chamados de curcuminóides, dos quais o mais importante é a curcumina.

   1. A curcumina é o principal ingrediente ativo da cúrcuma. Tem poderosos efeitos antiinflamatórios e é um antioxidante muito forte.

No entanto, o teor de curcumina do açafrão não é tão alto. É cerca de 3%, por peso 

A maioria dos estudos sobre esta erva utilizam extratos de açafrão que contêm principalmente a própria curcumina, com dosagens geralmente superiores a 1 grama por dia.

É muito difícil atingir esses níveis apenas usando o tempero de açafrão em seus alimentos.

Portanto, se você quiser experimentar todos os efeitos, precisará suplementar com  quantidades significativas de curcumina.

MAS ATENÇÃO: Infelizmente, a curcumina é muito mal absorvida. Você pode consumir pimenta concomitantemente, que contém piperina, uma substância natural que aumenta a absorção da curcumina em 2.000% e mesmo assim a biodisponibilidade não é controlada.

Os melhores suplementos de curcumina oral contêm piperina, o que aumenta sua eficácia.

A curcumina também é solúvel em gordura, por isso pode ser uma boa ideia tomá-la com uma refeição gordurosa.

   2. A curcumina é um composto antiinflamatório natural

A inflamação é extremamente importante para o ser humano, ajuda seu corpo a lutar contra invasores  e também tem um papel na reparação de danos.

Sem inflamação, patógenos como bactérias podem facilmente assumir o controle do seu corpo e matá-lo.

Embora a inflamação aguda de curto prazo seja benéfica, pode se tornar um grande problema quando se torna crônica e ataca inadequadamente os próprios tecidos do corpo.

Já esta provado que a inflamação crônica de baixo grau desempenha um papel importante em quase todas as doenças crônicas ocidentais. Isso inclui doenças cardíacas, câncer, síndrome metabólica, doença de Alzheimer e várias condições degenerativas.

Portanto, qualquer coisa que possa ajudar a combater a inflamação crônica é de importância potencial na prevenção e até no tratamento dessas doenças.

A curcumina é fortemente antiinflamatória. Na verdade, é tão poderosa que tem a mesma eficácia de alguns medicamentos anti-inflamatórios, sem os efeitos colaterais.

Ela bloqueia o NF-kB, uma molécula que viaja até o núcleo das células e ativa genes relacionados à inflamação. Acredita-se que o NF-kB desempenhe um papel importante em muitas doenças crônicas.

Sem entrar em detalhes (a inflamação é extremamente complicada), a principal conclusão é que a curcumina é uma substância bioativa que combate a inflamação em nível molecular.

   3. Açafrão aumenta drasticamente a capacidade antioxidante do corpo

Acredita-se que o dano oxidativo seja um dos mecanismos por trás do envelhecimento e de muitas doenças.

Envolve radicais livres, moléculas altamente reativas com elétrons desemparelhados.

Os radicais livres tendem a reagir com substâncias orgânicas importantes, como ácidos graxos, proteínas ou DNA.

O principal motivo pelo qual os antioxidantes são tão benéficos é que eles protegem seu corpo dos radicais livres.

A curcumina é um potente antioxidante que pode neutralizar os radicais livres devido à sua – estrutura química 

Além disso, a curcumina aumenta a atividade das enzimas antioxidantes do próprio corpo  

Dessa forma, a curcumina fornece um golpe duplo contra os radicais livres. Ele os bloqueia diretamente e, em seguida, estimula as defesas antioxidantes do próprio corpo.

4. A curcumina aumenta o BNDF –  fator neurotrófico derivado do cérebro, que esta vinculado à melhor função e menor risco de doenças cerebrais.

Antigamente, acreditava-se que os neurônios não eram capazes de se dividir e se multiplicar após a primeira infância.

No entanto, agora sabemos que isso acontece.

Os neurônios são capazes de formar novas conexões, mas em certas áreas do cérebro eles também podem se multiplicar e aumentar em número.

Um dos principais motores desse processo é o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), que é um tipo de hormônio do crescimento que funciona no cérebro 

Muitos distúrbios cerebrais comuns têm sido associados à diminuição dos níveis desse hormônio, incluindo depressão e doença de Alzheimer.

Curiosamente, a curcumina pode aumentar os níveis cerebrais de BDNF.

Isso pode ser eficaz em retardar ou até mesmo reverter muitas doenças cerebrais e condições relacionadas à idade na função cerebral

Também pode melhorar a memória e torná-lo mais inteligente, o que parece lógico, dados seus efeitos nos níveis de BDNF. No entanto, estudos controlados em pessoas são necessários para confirmar isso .

RESUMO

A curcumina aumenta os níveis do hormônio cerebral BDNF, que aumenta o crescimento de novos neurônios e combate vários processos degenerativos em seu cérebro.

 5. A curcumina deve reduzir o risco de doenças cardíacas

A doença cardíaca é a causa número 1 de morte no mundo 

Os pesquisadores estudaram isso por muitas décadas e aprenderam muito sobre por que isso acontece.

Não é novidade que as doenças cardíacas são complicadas e várias coisas contribuem para isso.

A curcumina pode ajudar a reverter muitas etapas no processo de doença cardíaca

Talvez o principal benefício da curcumina quando se trata de doenças cardíacas seja melhorar a função do endotélio, que é o revestimento dos vasos sanguíneos.

É bem conhecido que a disfunção endotelial é um dos principais impulsionadores de doenças cardíacas e envolve a incapacidade de seu endotélio para regular a pressão arterial, a coagulação do sangue e vários outros fatores.

Vários estudos sugerem que a curcumina leva a melhorias na função endotelial. Um estudo descobriu que é tão eficaz quanto o exercício, enquanto outro mostra que funciona tão bem quanto a droga Atorvastatina.

Além disso, a curcumina reduz a inflamação e a oxidação (conforme discutido acima), que também desempenham um papel nas doenças cardíacas.

Um estudo distribuiu aleatoriamente 121 pessoas, que estavam se submetendo à cirurgia de revascularização do miocárdio, um placebo ou 4 gramas de curcumina por dia, alguns dias antes e depois da cirurgia.

O grupo da curcumina teve um risco 65% menor de sofrer um ataque cardíaco no hospital.

RESUMO

   A curcumina tem efeitos benéficos sobre vários fatores conhecidos por desempenhar um papel nas doenças cardíacas. Além disso, melhora a função do endotélio e é um potente agente antiinflamatório e antioxidante.

6. A cúrcuma pode ajudar a prevenir (e talvez até tratar) o câncer

O câncer é uma doença terrível, caracterizada pelo crescimento celular descontrolado.

Existem muitas formas diferentes de câncer, que ainda têm várias coisas em comum. Alguns deles parecem ser afetados por suplementos de curcumina

A curcumina foi estudada como uma erva benéfica no tratamento do câncer e descobriu-se que afeta o crescimento, o desenvolvimento e a disseminação do câncer em nível molecular.

Estudos têm demonstrado que pode contribuir para a morte de células cancerosas e reduzir a angiogênese (crescimento de novos vasos sanguíneos em tumores) e metástases (disseminação do câncer).

Vários estudos indicam que a curcumina pode reduzir o crescimento de células cancerosas em laboratório e inibir o crescimento de tumores em animais de teste.

Se a curcumina em altas doses (de preferência com um intensificador de absorção como a piperina) pode ajudar a tratar o câncer em humanos, ainda não foi estudado adequadamente.

No entanto, há evidências de que pode prevenir a ocorrência de câncer especialmente cânceres do sistema digestivo, como o câncer colorretal.

Em um estudo de 30 dias em 44 homens com lesões no cólon que às vezes se tornam cancerosas, 4 gramas de curcumina por dia reduziram o número de lesões em 40% 

Talvez a curcumina seja usada junto com o tratamento convencional do câncer um dia. É muito cedo para dizer com certeza, mas parece promissor e está sendo intensamente estudado.

RESUMO

A curcumina leva a várias mudanças no nível molecular que podem ajudar a prevenir e talvez até mesmo tratar o câncer.

7. A curcumina pode ser útil na prevenção e tratamento da doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é a doença neurodegenerativa mais comum no mundo e uma das principais causas de demência.

Infelizmente, nenhum tratamento eficiente está disponível para o mal de Alzheimer ainda.

Portanto, evitar que isso aconteça é de extrema importância.

Pode haver boas notícias no horizonte, porque foi demonstrado que a curcumina atravessa a barreira hematoencefálica (39Trusted Source).

É sabido que a inflamação e o dano oxidativo desempenham um papel na doença de Alzheimer, e a curcumina tem efeitos benéficos em ambos (40).

Além disso, uma característica fundamental da doença de Alzheimer é o acúmulo de emaranhados de proteínas chamados placas amilóides. Estudos mostram que a curcumina pode ajudar a limpar essas placas (41Trusted Source).

Se a curcumina pode realmente desacelerar ou até mesmo reverter a progressão da doença de Alzheimer nas pessoas, ainda não se sabe e precisa ser estudado adequadamente.

RESUMO

A curcumina pode atravessar a barreira hematoencefálica e demonstrou levar a várias melhorias no processo patológico da doença de Alzheimer.

8. Pacientes com artrite respondem muito bem aos suplementos de curcumina

A artrite é um problema comum nos países ocidentais.

Existem vários tipos diferentes, a maioria dos quais envolve inflamação nas articulações.

Considerando que a curcumina é um composto antiinflamatório potente, faz sentido que possa ajudar no tratamento da artrite.

Vários estudos mostram que isso é verdade.

Em um estudo em pessoas com artrite reumatóide, a curcumina foi ainda mais eficaz do que um medicamento antiinflamatório

Muitos outros estudos analisaram os efeitos da curcumina na artrite e observaram melhorias em vários sintomas. 

RESUMO

A artrite é um distúrbio comum caracterizado por inflamação das articulações. Muitos estudos mostram que a curcumina pode ajudar a tratar os sintomas da artrite e, em alguns casos, é mais eficaz do que os medicamentos antiinflamatórios.

9. Estudos mostram que a curcumina tem benefícios incríveis contra a depressão

A curcumina tem se mostrado extremamente promissora no tratamento da depressão.

Em um ensaio clínico controlado, 60 pessoas com depressão foram randomizadas em três grupos.

Um grupo tomou Prozac, outro grupo um grama de curcumina e o terceiro grupo Prozac e curcumina.

Após 6 semanas, a curcumina levou a melhorias semelhantes ao Prozac. O grupo que tomou Prozac e curcumina teve o melhor desempenho 

De acordo com este pequeno estudo, a curcumina é eficaz como um antidepressivo.

A depressão também está ligada a níveis reduzidos de fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF) e um hipocampo encolhendo, uma área do cérebro com um papel no aprendizado e na memória.

 A curcumina aumenta os níveis de BDNF, potencialmente revertendo algumas dessas alterações 

Também há algumas evidências de que a curcumina pode aumentar os neurotransmissores cerebrais serotonina e dopamina (47, 48).

RESUMO

Um estudo com 60 pessoas com depressão mostrou que a curcumina foi tão eficaz quanto o Prozac no alívio dos sintomas da doença.

10. A curcumina pode ajudar a retardar o envelhecimento e combater doenças crônicas relacionadas à idade

Se a curcumina pode realmente ajudar a prevenir doenças cardíacas, câncer e doença de Alzheimer, teria benefícios óbvios para a longevidade.

Por esse motivo, a curcumina se tornou muito popular como suplemento anti-envelhecimento 

Mas, considerando que se acredita que a oxidação e a inflamação desempenham um papel no envelhecimento, a curcumina pode ter efeitos que vão muito além de apenas prevenir doenças (50Trusted Source).

RESUMO

Devido aos seus muitos efeitos positivos para a saúde, como o potencial de prevenir doenças cardíacas, Alzheimer e câncer, a curcumina pode ajudar na longevidade.

The Bottom Line

A cúrcuma e, especialmente, seu composto mais ativo, a curcumina, têm muitos benefícios para a saúde cientificamente comprovados, como o potencial de prevenir doenças cardíacas, Alzheimer e câncer.

É um potente antiinflamatório e antioxidante e também pode ajudar a melhorar os sintomas de depressão e artrite.

Recomenda-se encontrar produto com piperine para suplementação oral.

Mas a melhor forma é suplementar por protocolos endovenosos ou intramusculares dessa forma a biodisponibilidade é muito maior e a eficácia mais garantida.

Nagpal M, Sood S. Role of curcumin in systemic and oral health: An overview. J Nat Sci Biol Med. 2013;4(1):3-7. doi:10.4103/0976-9668.107253

Tayyem RF, Heath DD, Al-Delaimy WK, Rock CL. Curcumin content of turmeric and curry powders. Nutr Cancer. 2006;55(2):126-31. doi: 10.1207/s15327914nc5502_2. PMID: 17044766.

Shoba G, Joy D, Joseph T, Majeed M, Rajendran R, Srinivas PS. Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Med. 1998 May;64(4):353-6. doi: 10.1055/s-2006-957450. PMID: 9619120.

Libby P. Inflammation in atherosclerosis. Nature. 2002 Dec 19-26;420(6917):868-74. doi: 10.1038/nature01323. PMID: 12490960.

Coussens LM, Werb Z. Inflammation and cancer. Nature. 2002 Dec 19-26;420(6917):860-7. doi: 10.1038/nature01322. PMID: 12490959; PMCID: PMC2803035.

Lumeng CN, Saltiel AR. Inflammatory links between obesity and metabolic disease. J Clin Invest. 2011 Jun;121(6):2111-7. doi: 10.1172/JCI57132. Epub 2011 Jun 1. PMID: 21633179; PMCID: PMC3104776.

Jurenka JS. Anti-inflammatory properties of curcumin, a major constituent of Curcuma longa: a review of preclinical and clinical research. Altern Med Rev. 2009 Jun;14(2):141-53. Erratum in: Altern Med Rev. 2009 Sep;14(3):277. PMID: 19594223.

Lal B, Kapoor AK, Asthana OP, Agrawal PK, Prasad R, Kumar P, Srimal RC. Efficacy of curcumin in the management of chronic anterior uveitis. Phytother Res. 1999 Jun;13(4):318-22. doi: 10.1002/(SICI)1099-1573(199906)13:4<318::AID-PTR445>3.0.CO;2-7. PMID: 10404539.

Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Nonsteroidal anti-inflammatory agents differ in their ability to suppress NF-kappaB activation, inhibition of expression of cyclooxygenase-2 and cyclin D1, and abrogation of tumor cell proliferation. Oncogene. 2004 Dec 9;23(57):9247-58. doi: 10.1038/sj.onc.1208169. PMID: 15489888.

DOI:https://doi.org/10.1074/jbc.270.42.24995

Marín YE, Wall BA, Wang S, Namkoong J, Martino JJ, Suh J, Lee HJ, Rabson AB, Yang CS, Chen S, Ryu JH. Curcumin downregulates the constitutive activity of NF-kappaB and induces apoptosis in novel mouse melanoma cells. Melanoma Res. 2007 Oct;17(5):274-83. doi: 10.1097/CMR.0b013e3282ed3d0e. PMID: 17885582.

Chainani-Wu N. Safety and anti-inflammatory activity of curcumin: a component of tumeric (Curcuma longa). J Altern Complement Med. 2003 Feb;9(1):161-8. doi: 10.1089/107555303321223035. PMID: 12676044.

Ajay Goel, C.Richard Boland, Dharam P Chauhan, Specific inhibition of cyclooxygenase-2 (COX-2) expression by dietary curcumin in HT-29 human colon cancer cells, Cancer Letters, Volume 172, Issue 2, 2001, Pages 111-118, ISSN 0304-3835, https://doi.org/10.1016/S0304-3835(01)00655-3.

Bharat B. Aggarwal, Kuzhuvelil B. Harikumar, Potential therapeutic effects of curcumin, the anti-inflammatory agent, against neurodegenerative, cardiovascular, pulmonary, metabolic, autoimmune and neoplastic diseases, The International Journal of Biochemistry & Cell Biology, Volume 41, Issue 1, 2009, Pages 40-59, ISSN 1357-2725,   https://doi.org/10.1016/j.biocel.2008.06.010.

Menon VP, Sudheer AR. Antioxidant and anti-inflammatory properties of curcumin. Adv Exp Med Biol. 2007;595:105-25. doi: 10.1007/978-0-387-46401-5_3. PMID: 17569207.

Barclay LR, Vinqvist MR, Mukai K, Goto H, Hashimoto Y, Tokunaga A, Uno H. On the antioxidant mechanism of curcumin: classical methods are needed to determine antioxidant mechanism and activity. Org Lett. 2000 Sep 7;2(18):2841-3. doi: 10.1021/ol000173t. PMID: 10964379.

Rakhi Agarwal ; Sudhir K. Goel  Jai Raj Behari; Detoxification and antioxidant effects of curcumin in rats experimentally exposed to Mercury https://doi.org/10.1002/jat.1517

Funda Gülcü Bulmuş, Fatih Sakin, Gaffari Türk, Mustafa Sönmez & Kadir Servi (2013) Protective effects of curcumin on antioxidant status, body weight gain, and reproductive parameters in male rats exposed to subchronic 2,3,7,8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin, Toxicological & Environmental Chemistry, 95:6, 1019-1029, DOI: 10.1080/02772248.2013.829061

Biswas SK, McClure D, Jimenez LA, Megson IL, Rahman I. Curcumin induces glutathione biosynthesis and inhibits NF-kappaB activation and interleukin-8 release in alveolar epithelial cells: mechanism of free radical scavenging activity. Antioxid Redox Signal. 2005 Jan-Feb;7(1-2):32-41. doi: 10.1089/ars.2005.7.32. PMID: 15650394.

Binder DK, Scharfman HE. Brain-derived neurotrophic factor. Growth Factors. 2004;22(3):123-131. doi:10.1080/08977190410001723308

Ying Xu, Baoshan Ku, Lu Tie, Haiyan Yao, Wengao Jiang, Xing Ma, Xuejun Li, Curcumin reverses the effects of chronic stress on behavior, the HPA axis, BDNF expression and phosphorylation of CREB, Brain Research, Volume 1122, Issue 1, 2006, Pages 56-64, ISSN 0006-8993, https://doi.org/10.1016/j.brainres.2006.09.009.

Heidi S. Phillips, Jeanne M. Hains, Mark Armanini, Gary R. Laramee, Steven A. Johnson, John W. Winslow, BDNF mRNA is decreased in the hippocampus of individuals with Alzheimer’s disease, Neuron, Volume 7, Issue 5, 1991, Pages 695-702, ISSN 0896-6273, https://doi.org/10.1016/0896-6273(91)90273-3.

Laura L. Hurley, Luli Akinfiresoye, Evaristus Nwulia, Atsushi Kamiya, Amol A. Kulkarni, Yousef Tizabi, Antidepressant-like effects of curcumin in WKY rat model of depression is associated with an increase in hippocampal BDNF, Behavioural Brain Research, Volume 239, 2013, Pages 27-30, ISSN 0166-4328, https://doi.org/10.1016/j.bbr.2012.10.049.

Dong S, Zeng Q, Mitchell ES, et al. Curcumin enhances neurogenesis and cognition in aged rats: implications for transcriptional interactions related to growth and synaptic plasticity. PLoS One. 2012;7(2):e31211. doi:10.1371/journal.pone.0031211

Belviranlı, M., Okudan, N., Atalık, K.E.N. et al. Curcumin improves spatial memory and decreases oxidative damage in aged female rats. Biogerontology 14, 187–196 (2013). https://doi.org/10.1007/s10522-013-9422-y

Wongcharoen W, Phrommintikul A. The protective role of curcumin in cardiovascular diseases. Int J Cardiol. 2009 Apr 3;133(2):145-51. doi: 10.1016/j.ijcard.2009.01.073. Epub 2009 Feb 23. PMID: 19233493.

Toborek M, Kaiser S. Endothelial cell functions. Relationship to atherogenesis. Basic Res Cardiol. 1999 Oct;94(5):295-314. doi: 10.1007/s003950050156. PMID: 10543305.

Akazawa N, Choi Y, Miyaki A, Tanabe Y, Sugawara J, Ajisaka R, Maeda S. Curcumin ingestion and exercise training improve vascular endothelial function in postmenopausal women. Nutr Res. 2012 Oct;32(10):795-9. doi: 10.1016/j.nutres.2012.09.002. Epub 2012 Oct 15. PMID: 23146777.

Wongcharoen W, Jai-Aue S, Phrommintikul A, Nawarawong W, Woragidpoonpol S, Tepsuwan T, Sukonthasarn A, Apaijai N, Chattipakorn N. Effects of curcuminoids on frequency of acute myocardial infarction after coronary artery bypass grafting. Am J Cardiol. 2012 Jul 1;110(1):40-4. doi: 10.1016/j.amjcard.2012.02.043. Epub 2012 Apr 3. PMID: 22481014.

Aggarwal BB, Kumar A, Bharti AC. Anticancer potential of curcumin: preclinical and clinical studies. Anticancer Res. 2003 Jan-Feb;23(1A):363-98. PMID: 12680238.

Anand P, Sundaram C, Jhurani S, Kunnumakkara AB, Aggarwal BB. Curcumin and cancer: an “old-age” disease with an “age-old” solution. Cancer Lett. 2008 Aug 18;267(1):133-64. doi: 10.1016/j.canlet.2008.03.025. Epub 2008 May 6. PMID: 18462866.

Ravindran J, Prasad S, Aggarwal BB. Curcumin and cancer cells: how many ways can curry kill tumor cells selectively?. AAPS J. 2009;11(3):495-510. doi:10.1208/s12248-009-9128-x

Kawamori T, Lubet R, Steele VE, Kelloff GJ, Kaskey RB, Rao CV, Reddy BS. Chemopreventive effect of curcumin, a naturally occurring anti-inflammatory agent, during the promotion/progression stages of colon cancer. Cancer Res. 1999 Feb 1;59(3):597-601. PMID: 9973206.

Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, Vareed S, Neuman M, Rodriguez L, Kakarala M, Carpenter PM, McLaren C, Meyskens FL Jr, Brenner DE. Phase IIa clinical trial of curcumin for the prevention of colorectal neoplasia. Cancer Prev Res (Phila). 2011 Mar;4(3):354-64. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-10-0098. Erratum in: Cancer Prev Res (Phila). 2012 Dec;5(12):1407. Dosage error in article text. PMID: 21372035; PMCID: PMC4136551.

Mishra S, Palanivelu K. The effect of curcumin (turmeric) on Alzheimer’s disease: An overview. Ann Indian Acad Neurol. 2008;11(1):13-19. doi:10.4103/0972-2327.40220

Shrikant Mishra and Kalpana Palanivelu. The effect of curcumin (turmeric) on Alzheimer’s disease: An overview. Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan-Mar; 11(1): 13–19. doi: 10.4103/0972-2327.40220

Zhang L, Fiala M, Cashman J, Sayre J, Espinosa A, Mahanian M, Zaghi J, Badmaev V, Graves MC, Bernard G, Rosenthal M. Curcuminoids enhance amyloid-beta uptake by macrophages of Alzheimer’s disease patients. J Alzheimers Dis. 2006 Sep;10(1):1-7. doi: 10.3233/jad-2006-10101. PMID: 16988474.

Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, Pellegrini L, Ledda A, Grossi MG, Togni S, Appendino G. Product-evaluation registry of Meriva®, a curcumin-phosphatidylcholine complex, for the complementary management of osteoarthritis. Panminerva Med. 2010 Jun;52(2 Suppl 1):55-62. PMID: 20657536.

Sanmukhani J, Satodia V, Trivedi J, Patel T, Tiwari D, Panchal B, Goel A, Tripathi CB. Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder: a randomized controlled trial. Phytother Res. 2014 Apr;28(4):579-85. doi: 10.1002/ptr.5025. Epub 2013 Jul 6. PMID: 23832433.

S.K. Kulkarni, Ashish Dhir, Kiran Kumar Akula, “Potentials of Curcumin as an Antidepressant”, The Scientific World Journal, vol. 9, Article ID 624894, 9 pages, 2009. https://doi.org/10.1100/tsw.2009.137

Kulkarni, S.K., Bhutani, M.K. & Bishnoi, M. Antidepressant activity of curcumin: involvement of serotonin and dopamine system. Psychopharmacology 201, 435 (2008). https://doi.org/10.1007/s00213-008-1300-y

Ying Xu, Bao-Shan Ku, Hai-Yan Yao, Yan-Hua Lin, Xing Ma, Yong-He Zhang, Xue-Jun Li, The effects of curcumin on depressive-like behaviors in mice, European Journal of Pharmacology, Volume 518, Issue 1, 2005, Pages 40-46, ISSN 0014-2999, https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2005.06.002.

Sikora E, Scapagnini G, Barbagallo M. Curcumin, inflammation, ageing and age-related diseases. Immun Ageing. 2010 Jan 17;7(1):1. doi: 10.1186/1742-4933-7-1. PMID: 20205886; PMCID: PMC2827376.

Sikora E, Bielak-Zmijewska A, Mosieniak G, Piwocka K. The promise of slow down ageing may come from curcumin. Curr Pharm Des. 2010;16(7):884-92. doi: 10.2174/138161210790883507. PMID: 20388102.

Agendar por Whatsapp

Tratamentos/Exames

Ver todos os Tratamentos

Conheça o Dr. Vinícius

Dr Vinícius é médico com 20 anos de experiência, residência médica em clínica médica, nefrologia, especialização em nutrologia e medicina do esporte, título de especialista em nefrologia e medicina do esporte pela SBMEE.

Medicina personalizada
que proporciona transformação

Plano de Acompanhamento

Psicoterapeuta

Avaliação com Psicoterapeuta

Avaliação do Metabolismo

Com calorimetria Indireta

Monitoramento do Sono

Com equipamento Exclusivo

Prescrição de Atividade física

Com Personal

Acompanhamento Nutricional

Full Time

Consultas

4 Consultas com o Dr. Vinicius Andrade

01

Adequação da microbiota

02

Monitoramento do sono

03

Atividade física direcionada

04

Adequação hormonal

05

Reposição de vitaminas e minerais

06

Avaliação metabólica por calorimetria

07

Acompanhamento nutricional com cetose e jejum monitorados

Artigos e Notícias

Conheça o nosso blog de medicina do esporte, emagrecimento e muito mais

Dieta e alimentação - 16/jun

Inflamação Crônica de Baixo Grau, Imunidade e Depressão: Explorando a Ligação com a Neuroinflamação

A inflamação crônica de baixo grau tem sido um tópico de discussão intensa na medicina […]

Dicas - 9/jun

Alerta vermelho: Os perigos ocultos da inflamação crônica de baixo grau

A inflamação crônica de baixo grau é uma ameaça silenciosa à sua saúde e bem-estar. […]

Dieta e alimentação - 2/jun

20 fatos importantes sobre a Romã

Originária do Oriente Médio e da Ásia Menor, a romã tem uma rica história embutida […]

Histórias de Transformação

Depoimentos de pacientes

Essence Health

A clínica Essence Health oferece uma série de soluções eficientes e seguras para o seu emagrecimento. Com o auxílio de profissionais renomados e especialistas, a clínica oferece o que há de melhor para você emagrecer de forma saudável e definitiva.

               Conheça a Clínica Essence
© 2024 Vinícius Andrade. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por Agência Salt