Artigos e notícias

nootrópicos
Dieta e Alimentação - 6/ago

10 nootrópicos poderosos para potencializar sua mente

Os nootrópicos têm ganhado destaque na busca por melhorar a cognição e a produtividade. Muitas […]

Nutrologia
Dieta e Alimentação - 26/jun

Nutrologia o que é?

A nutrologia é uma área médica especializada. Seu foco é entender os nutrientes, sono, estresse, […]

anabolismo
Dicas - 3/jun

O que é anabolismo?

O anabolismo é uma parte vital dos processos metabólicos do corpo humano, desempenhando um papel […]

Inflamação Crônica de Baixo Grau
Dieta e Alimentação - 16/jun

Inflamação Crônica de Baixo Grau, Imunidade e Depressão: Explorando a Ligação com a Neuroinflamação

A inflamação crônica de baixo grau tem sido um tópico de discussão intensa na medicina […]

Romã em cima de uma tábua
Dieta e Alimentação - 2/jun

20 Benefícios da Romã Incríveis para a Saúde

Originária do Oriente Médio e da Ásia Menor, a romã tem uma rica história embutida […]

glútem
Dieta e Alimentação - 26/maio

O que é a sensibilidade ao glúten?

A sensibilidade ao glúten é um distúrbio em que o corpo não tolera o glúten, […]

Dieta e Alimentação - 28/abr

Os 6 principais nutrientes para um cérebro poderoso.

A saúde do cérebro é um dos indicadores mais fortes de longevidade, e a nutrição […]

adaptógenos
Dieta e Alimentação - 14/abr

O que são adaptógenos e quais seus efeitos no organismo?

Adaptógenos são plantas definidas como “uma classe de reguladores metabólicos que aumentam a capacidade de […]

Microbiota Intestinal
Dieta e Alimentação - 31/mar

Microbiota Intestinal: O Que É e Como Fortalecer para a Saúde

Você sabia que nosso organismo possui em média 37 trilhões de microrganismos entre bactérias, fungos, parasitas e […]

microbioma intestinal
Dieta e Alimentação - 17/mar

Microbioma e a importância de boas bactérias.

O termo micróbio é usado para descrever um ser vivo pequeno demais para ser visto […]

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