Teste de Esforço Cardiopulmonar

O testes cardiopulmonar de esforço ou ergoespirometria  é um exame que  alem do diagnóstico de muitas doenças cardíacas e pulmonares, permite planejar treinamento para competição estratégica usando de modo preciso os limiares respiratórios e o VO2max, voce poderá programar seu frequencímetro pela tabela de zona de treinamento, alem de identificar e modular a zona ótima de queima de gordura durante o exercício, alem disso o Vo2 máximo é um preditor independente de mortalidade ou seja quanto maior o Vo2 menor a sua probabilidade de morrer e a única forma de conhece-lo é através do teste de esforço cardiopulmonar, a American Heart association preconiza que todos os adultos obtenham um Vo2 máximo anualmente. resumindo: seja para a promoção da saúde, emagrecimento ou melhora da performance esportiva o teste cardiopulmonar de exercício é essencial.

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